Sabia que pode demolhar o bacalhau em apenas três horas? É verdade, o mito tornou-se realidade: ponha o bacalhau a demolhar, cortado em postas e enrolado em folhas de couve portuguesa...Passado esse período de tempo (três horas, sensivelmente), retire o bacalhau e ainda pode aproveitar as...

Fazer uma boa dieta implica fazer boas compras! - Princípio básico da alimentação saudável. Não serve de nada planificarmos as refeições e a sua confecção se os ingredientes que compramos e os acompanhamentos anulam esse "trabalho".  Por definição, a palavra "Dieta" refere-se aos hábitos...